Idéal pour les personnes ayant une vie active, stressante et qui ont des problèmes de sommeil, Valériane Bio est un complément qui va agir sur tous ces éléments. Il permet de faire face au stress et surtout de retrouver un sommeil naturel.

Parfait en cure, notre complément vous permet de tenir plus de 20 jours, en respectant la posologie indiquée.

Il peut être utilisé en journée pour les cas de nervosité, ou bien le soir avant le coucher afin de favoriser l’endormissement.

Nos actifs

Utilisée depuis la Grèce antique, la valériane est une plante qui est présente en Europe et reconnue pour ses nombreuses vertus, notamment sur le sommeil. Elle était, à cette époque, recommandée afin d’aider les gens en état de grande nervosité.

Les fleurs peuvent être utilisées, séchées puis réduites en poudre, mais ce sont les racines qui sont le plus souvent retrouvées, notamment dans les compléments alimentaires. Elles aussi sont utilisées principalement sous forme de poudre.

La valériane est, aujourd’hui encore, toujours connue pour favoriser le sommeil. Sa composition en actifs agit tout particulièrement sur les tensions. Les problèmes de sommeil étant souvent liés à des problèmes d’humeur ou de stress, il est essentiel d’agir en amont afin d’obtenir de meilleurs résultats au moment du coucher.

Valériane Bio est parfait en cas d’irritabilité, afin de favoriser le calme, ainsi qu’une relaxation optimale. Il permet d’affronter le stress, lorsque vous avez un style de vie actif notamment et permet alors d’y faire face de manière calme. En complément, il favorise le bien-être mental, essentiel en cas de tensions.

Idéal pour vous accompagner quotidiennement, Valériane Bio agit pour vous relaxer et permet ainsi d’aider à l’endormissement. À prendre au moment du coucher, il convient particulièrement bien aux personnes ayant des problèmes de sommeil.

Ma routine

Prendre 3 à 5 gélules par jour, à prendre le soir avant le coucher, ou bien à répartir durant la journée.

Contre Indications

Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans.

Il est conseillé de ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Ce complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée, équilibrée et d’un mode de vie sain.

Tenir hors de portée des enfants. Tenir à l’abri de la chaleur et de l’humidité.